Спортивная семья: плывём правильным путём
Татьяна и Александр Скобелевы из города Волгодонска Ростовской области. В станицу Ленинградскую приехали в 2014-м с багажом: трое собственных детей и двое «приёмных». Вслед за тренерами отправились воспитанницы из волгодонской школы.
По запросу федерации
– Мы отправляли запрос во Всероссийскую федерацию плавания. Там сообщили, что в Ленинградской нужны профессиональные тренеры. Бывший глава района Владимир Гукалов встретил радушно: детвору определили в школу и садик, устроили быт, – вспоминает Александр Скобелев.
Оба мастера спорта, тренерский стаж 25-28 лет. Спортсмены познакомились в бассейне, когда ещё детьми ходили на тренировки. Работали в Волгодонске порознь, теперь на Кубани под одной крышей.
– Знаем, что делать, как организовывать учебный процесс. Результаты юных пловцов – не только наша заслуга. Здесь много людей работает, каждый вкладывает в мастера спорта лепту. Плюс для спортсменов созданы условия и база. Всегда находим понимание и поддержку со стороны директора Анастасии Воропаевой, – продолжает тренер.
Заразили профессией
Первооткрыватели ленинградского плавания стали наставниками не только для пятисот девчонок и мальчишек, но и для местных спортинструкторов и преподавателей, обучив навыкам поведения на воде.
За 8 лет в спортшколе «Акватика» появилось 20 перворазрядников, 12 кандидатов в мастера спорта. Дочь София недавно стала первым мастером спорта по плаванию в Ленинградском районе, пройдя дистанцию 100 метров на спине, а Ярославу Шевченко, который предпочитает плыть брасом, до МС не хватило четырёх десятых доли секунды.
– Пришли малышами, теперь выпускники и достигли таких результатов. Одиннадцатиклассница Лена Пацюк планирует поступать на тренера в краснодарский институт, так что скоро будут местные профессионалы. Приятно, что заразили этой профессией, так же, как и наши наставники. С мужем не раздумывали, куда идти, учились заочно, сразу после школы начали тренировать. С 18 лет стоим на бортике, до 18-ти – сами в воде, – рассказывает Татьяна Скобелева.
Поплывёт каждый
Тренеры выработали структуру: со взрослыми занимается Александр Викторович, у Татьяны Николаевны маленькие. Целеустремлённые и выносливые переходят в сильную группу. Способности в плавании не одинаковые, но научится каждый – гарантируют наставники. Плавание – такой же навык, как уметь читать и писать – пропагандируют тренеры.
Научиться плавать однажды в бассейн привели и саму Татьяну. Её мама купила дачу неподалёку от Цимлянского водохранилища и, задумавшись о безопасности дочери на воде, определила в бассейн, который, кстати, был на одной улице. У Александра другая ситуация: отец – профессиональный футболист – мечтал приобщить к спорту и сыновей. Брат увлёкся водным поло, а Саша остался в плавании.
У многодетных родителей-тренеров и дети пловцы. Старшие – Алексей и Ульяна – кандидаты в мастера спорта, младшая София – мастер.
Ленинградские чемпионы по плаванию – заслуга Татьяны и Александра Скобелевых. 10 лет назад тренеры приехали в район по приглашению, здесь открывался центр плавания «Акватика». Династию пловцов продолжили дочери Ульяна и София (недавно стала первым мастером спорта по плаванию в Ленинградском районе).
Плавание и лошади
Спортивные успехи семиклассницы Софии вышли на уровень с наставниками-родителями.
– На первенстве России в 2021 году в Санкт-Петербурге заняла 4-е место. Не хватило 8 сотых доли секунды, чтобы войти в тройку призёров. На соревнования федерального уровня попала, выиграв первенство края, там участвуют 600 человек. А потом вошла в восьмёрку пловчих краевой сборной на участие в первенстве России. В Питере было 800 девочек и 1 100 мальчиков из субъектов РФ. Сильные дети России там соревнуются. Вот среди них и стала четвёртой, – рассказывает София.
За победу на российских соревнованиях София Скобелева и Ярослав Шевченко (единственные из Краснодарского края) заслужили путёвки на тренировочный сбор «Планета юных пловцов» в лагерь «Артек».
Недавно Соня получила паспорт, любит плавать, довольна результатами, успехи мотивируют. Цель стать мастером спорта поставила в 13 лет и достигла в этом году, проплыв дистанцию на спине на чемпионате ЮФО. Ждёт удостоверение и значок мастера спорта из столицы. Её мечта – стать олимпийской чемпионкой.
Кроме водной глади у Софии ещё одна любовь – лошади, девочка всерьёз увлеклась конкуром. Каждый раз из бассейна спешила на местный ипподром и занималась там по три часа.
– Горела лошадьми, умудрилась на соревнования съездить. Было страшно, как зеницу ока бережём, скоро выступать, а тут лошади. Даже допускали, что закончит плавать, так как сложно совмещать. Но этот вид спорта не из дешёвых. Позволить собственного коня не можем, это хлопотно, за животными нужен постоянный уход, – признаётся мама Софии.
Плывём правильным путём
Ежедневные двухчасовые вечерние тренировки в бассейне, три дня в неделю – утренние, с 6:00 до 7:00. Дистанция перед уроками для тех, кто стремится в кандидаты и мастера спорта, ребята понимают – расслабляться нельзя. Выходной – воскресенье, за две недели до соревнований нагрузку снижают. Тренировки в бассейне круглый год, отдых летом с середины июля до середины августа. Завершающий сбор на море, в посёлке Волна Темрюкского района, там идёт фундаментальный тренировочный процесс для следующего сезона.
– Законы физиологии внутри организма. Люди считают, что после работы надо просто отдохнуть. Но в зависимости от физической нагрузки процессы восстановления длятся до месяца, а полное восстановление мышечных структур происходит и в течение трёх. Это надо знать, чтобы получить результат. Так же, как и перед экзаменом, нельзя сидеть и учить до утра, знания вылетят, останутся в кратковременной памяти. Важно подготовиться заранее, а перед испытанием лучше поспать, чтобы разложилось по полочкам, – уверяет тренер.
Программа спортподготовки рассчитана на 10 лет. Судя по результатам спортсменов, тренеры Скобелевы идут, а точнее – плывут, правильным путём.
В тему!
В следующем году супруги Скобелевы отметят 10-летний юбилей работы в станице Ленинградской. А в этом году, 8 августа, у Александра и Татьяны личный – 25 лет совместной жизни.
Чему учат в школе
В спортшколе «Акватика» учат четырём способам плавания: дельфин, спина, брасс и кроль. Три дистанции: 50, 100 и 200 м. Длинные – 400,800, 1 500 м – вольный стиль или кроль. К концу второго года дети владеют четырьмя стилями. Когда выходят на профессиональный уровень, специализируются в одном, который больше даётся. Самый энергозатратный стиль – баттерфляй. Помимо стилей используют комплекс: 4 вида плавания на одной дистанции.
Цена экипировки
Приобретение обмундирования пловцов ложится на плечи родителей, и оно не из дешёвых. Очки – 5 тысяч рублей, гидрокостюм для девочки – 30 – 50 тысяч. Шапочка, купальник, шорты, футболки и трико для занятий в зале – это помноженное на два для смены или нечаянной утери. Спортинвентарь: доски, лопатки, ласты, калабашки – предоставляются детям бесплатно, но по желанию можно купить на свой вкус.
Мифы о плавании
Говорят, что регулярные занятия плаванием в детском возрасте формируют скелет, развивают грудную клетку, и у пловцов становятся широкими плечи. А люди с узкими плечами не достигают больших высот в плавании, так как не в состоянии дать достаточный рычаг в процессе гребли. Тренеры развеяли мифы. Плавание не портит фигуру. У каждого спортсмена генная предрасположенность. А успех приходит к тем, кто трудится.
Плюсы от плавания
Что касается здоровья – здесь одни плюсы. Разностороннее развитие, работа групп мышц, распрямление позвоночника, увеличение жизненной ёмкости легких, сердечно-сосудистая система – в норме. Занятия в воде отвлекают от гаджетов. И закаляют! У пловцов нет профессиональных болячек.
Юлия ИВКО
Фото Валерия ВЕРЕМЬЁВА
